岩烧乳酪的热量

岩烧乳酪的热量和减肥功效

岩烧乳酪热量：1168 千卡
脂肪：230.9克
蛋白质：43.01克
碳水化合物：162.6克
钠：1036.5毫克
钙：1383毫克
铁：4.63毫克
钾：937毫克

岩烧乳酪热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
牛奶	克	25千卡	42千卡
白糖	克	39千卡	392千卡
芝士	克	358千卡	328千卡
黄油	克	89千卡	888千卡
淡奶油	克	524千卡	873千卡
炼乳	克	133千卡	325千卡
总量	290克	岩烧乳酪热量/卡路里1168千卡
热量1168千卡,相当于举重389分钟消耗的热量180

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