红烧肉的热量

红烧肉的热量和减肥功效

红烧肉热量：2331 千卡
脂肪：64.33克
蛋白质：58.27克
碳水化合物：226克
钠：403.7毫克
钙：287毫克
铁：30.07毫克
钾：792毫克

红烧肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	2032千卡	508千卡
姜片	克	8千卡	41千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
香叶	克	23千卡	205千卡
八角	克	20千卡	195千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
总量	530克	红烧肉热量/卡路里2331千卡
热量2331千卡,相当于风帆冲浪运动777分钟消耗的热量180

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