食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
罗非鱼 | 克 | 534千卡 | 77千卡 | ||
地瓜 | 克 | 207千卡 | 57千卡 | ||
红薯 | 克 | 300千卡 | 99千卡 | ||
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | ||
花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | ||
豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | ||
啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
总量 | 2304克 | 麻辣烤鱼热量/卡路里2225千卡 | |||
热量2225千卡,相当于深蹲556分钟消耗的热量240 |
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