黑加仑葡式蛋挞的热量

黑加仑葡式蛋挞的热量和减肥功效

黑加仑葡式蛋挞热量：1409 千卡
脂肪：111.21克
蛋白质：25.76克
碳水化合物：186.02克
钠：448.6毫克
钙：180毫克
铁：3.25毫克
钾：604毫克

黑加仑葡式蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
纯牛奶	克	72千卡	60千卡
淡奶油	克	1048千卡	873千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
白糖	克	137千卡	392千卡
低筋面粉	克	53千卡	354千卡
总量	359克	黑加仑葡式蛋挞热量/卡路里1409千卡
热量1409千卡,相当于跳舞294分钟消耗的热量288

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