英式煎饼Pancake的热量

英式煎饼Pancake的热量和减肥功效

英式煎饼Pancake热量：1247 千卡
脂肪：112.81克
蛋白质：30.27克
碳水化合物：219.72克
钠：220.9毫克
钙：358毫克
铁：2.78毫克
钾：417毫克

英式煎饼Pancake热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
低筋面粉	克	708千卡	354千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
黄油	克	355千卡	888千卡
白糖	克	24千卡	392千卡
泡打粉	克	14千卡	178千卡
总量	436克	英式煎饼Pancake热量/卡路里1247千卡
热量1247千卡,相当于瘦身操211分钟消耗的热量354

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