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食物热量
简易萝卜炖牛腩的热量和减肥功效
简易萝卜炖牛腩
热量:
747
千卡
脂肪:
11.7克
蛋白质:
41.77克
碳水化合物:
195.63克
钠:
398.3毫克
钙:
719毫克
铁:
13.1毫克
钾:
1232毫克
简易萝卜炖牛腩
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
白萝卜
克
61
千卡
14
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
总量
910
克
简易萝卜炖牛腩热量/卡路里
747
千卡
热量747千卡,相当于
太极拳
187分钟消耗的热量
240
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