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食物热量
蛤蜊肉螃蟹粥的热量和减肥功效
蛤蜊肉螃蟹粥
热量：
1683
千卡
脂肪：
36.68克
蛋白质：
44.229999克
碳水化合物：
57.61克
钠：
578.66毫克
钙：
288毫克
铁：
6.43毫克
钾：
974毫克
蛤蜊肉螃蟹粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
螃蟹
克
522
千卡
95
千卡
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
菜心
克
56
千卡
19
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
1209
克
蛤蜊肉螃蟹粥热量/卡路里
1683
千卡
热量1683千卡,相当于
包装礼物
1122分钟消耗的热量
90
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热量1683千卡,相当于包装礼物1122分钟消耗的热量90