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食物热量
韭菜盒子的热量和减肥功效
韭菜盒子
热量：
350
千卡
脂肪：
126.41克
蛋白质：
34.059999克
碳水化合物：
56.5克
钠：
11327.1毫克
钙：
410毫克
铁：
10.3毫克
钾：
669毫克
韭菜盒子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
356
克
韭菜盒子热量/卡路里
350
千卡
热量350千卡,相当于
斜板仰卧起坐
81分钟消耗的热量
259
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热量350千卡,相当于斜板仰卧起坐81分钟消耗的热量259