菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
凉拌海带丝的热量和减肥功效
凉拌海带丝
热量：
47
千卡
脂肪：
1.8克
蛋白质：
15.69克
碳水化合物：
80.56克
钠：
326.5毫克
钙：
293毫克
铁：
4.65毫克
钾：
1797毫克
凉拌海带丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
姜
克
2
千卡
46
千卡
葱
克
2
千卡
31
千卡
蒜头
克
7
千卡
149
千卡
生抽
克
2
千卡
20
千卡
陈醋
克
1
千卡
56
千卡
海带丝
克
30
千卡
12
千卡
料酒
克
3
千卡
114
千卡
总量
280
克
凉拌海带丝热量/卡路里
47
千卡
热量47千卡,相当于
盖屋顶
8分钟消耗的热量
360
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量47千卡,相当于盖屋顶8分钟消耗的热量360