韩式甜辣风梭子蟹炒年糕的热量

韩式甜辣风梭子蟹炒年糕的热量和减肥功效

韩式甜辣风梭子蟹炒年糕热量：1206 千卡
脂肪：5.34克
蛋白质：23.57克
碳水化合物：189.94克
钠：40893.8毫克
钙：394毫克
铁：8.22毫克
钾：579毫克

韩式甜辣风梭子蟹炒年糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
年糕	克	468千卡	156千卡
梭子蟹	克	484千卡	95千卡
淀粉	克	146千卡	364千卡
辣椒酱	克	65千卡	129千卡
番茄酱	克	29千卡	97千卡
香菜	克	14千卡	24千卡
总量	987克	韩式甜辣风梭子蟹炒年糕热量/卡路里1206千卡
热量1206千卡,相当于速度滑冰80分钟消耗的热量900

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