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食物热量
芝士土豆泥的热量和减肥功效
芝士土豆泥
热量：
943
千卡
脂肪：
139.31克
蛋白质：
56.28克
碳水化合物：
57.73克
钠：
12603毫克
钙：
1229毫克
铁：
12.54毫克
钾：
930毫克
芝士土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
152
千卡
76
千卡
芝士
克
358
千卡
328
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
黄油
克
178
千卡
888
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
549
克
芝士土豆泥热量/卡路里
943
千卡
热量943千卡,相当于
八段锦
210分钟消耗的热量
270
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热量943千卡,相当于八段锦210分钟消耗的热量270