番茄排骨汤的热量

番茄排骨汤的热量和减肥功效

番茄排骨汤热量：1804 千卡
脂肪：22.3克
蛋白质：26.9克
碳水化合物：54.83克
钠：105.5毫克
钙：90.7毫克
铁：4.86毫克
钾：1563毫克

番茄排骨汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
西红柿	克	42千卡	16千卡
玉米	克	280千卡	196千卡
姜	克	14千卡	46千卡
排骨	克	1320千卡	264千卡
莲藕	克	148千卡	74千卡
总量	1137克	番茄排骨汤热量/卡路里1804千卡
热量1804千卡,相当于洗衣服839分钟消耗的热量129

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