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食物热量
什锦炒面的热量和减肥功效
什锦炒面
热量：
292
千卡
脂肪：
11.94克
蛋白质：
31.689999克
碳水化合物：
45.88克
钠：
474.4毫克
钙：
260毫克
铁：
6.25毫克
钾：
910毫克
什锦炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香菇
克
35
千卡
26
千卡
绿豆芽
克
49
千卡
22
千卡
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
生抽
克
2
千卡
20
千卡
老抽
克
8
千卡
129
千卡
总量
788
克
什锦炒面热量/卡路里
292
千卡
热量292千卡,相当于
乒乓球
73分钟消耗的热量
240
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热量292千卡,相当于乒乓球73分钟消耗的热量240