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食物热量
特色炒面的热量和减肥功效
特色炒面
热量：
469
千卡
脂肪：
7.2克
蛋白质：
30.36克
碳水化合物：
51.8克
钠：
89.3毫克
钙：
271毫克
铁：
6.51毫克
钾：
1307毫克
特色炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
海带丝
克
23
千卡
12
千卡
尖椒
克
44
千卡
27
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
总量
693
克
特色炒面热量/卡路里
469
千卡
热量469千卡,相当于
砍柴
78分钟消耗的热量
360
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热量469千卡,相当于砍柴78分钟消耗的热量360