丝瓜花蛤汤的热量

丝瓜花蛤汤的热量和减肥功效

丝瓜花蛤汤热量：1085 千卡
脂肪：122.2克
蛋白质：35克
碳水化合物：139.16克
钠：10515.6毫克
钙：875毫克
铁：28.26毫克
钾：1579毫克

丝瓜花蛤汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
花蛤	克	310千卡	62千卡
丝瓜	克	61千卡	20千卡
干辣椒	克	112千卡	212千卡
花生油	克	585千卡	886千卡
胡椒粉	克	13千卡	316千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	936克	丝瓜花蛤汤热量/卡路里1085千卡
热量1085千卡,相当于摆桌子434分钟消耗的热量150

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