| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 224千卡 | 361千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 4千卡 | 178千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 272千卡 | 389千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 抹茶粉 | 克 | 25千卡 | 246千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 799千卡 | 888千卡 | ||
| 白巧克力 | 克 | 323千卡 | 539千卡 | ||
| 白巧克力 | 克 | 550千卡 | 539千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 抹茶粉 | 克 | 20千卡 | 246千卡 | ||
| 总量 | 634克 | 白巧克力抹茶饼干热量/卡路里3722千卡 | |||
 热量3722千卡,相当于干活2481分钟消耗的热量90 | |||||
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