成都烤鱼的热量

成都烤鱼的热量和减肥功效

成都烤鱼热量：1139 千卡
脂肪：17.21克
蛋白质：55.1克
碳水化合物：295.46克
钠：616毫克
钙：438毫克
铁：27.6毫克
钾：2700毫克

成都烤鱼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
芹菜	克	40千卡	20千卡
香菜	克	14千卡	24千卡
豆豉	克	132千卡	254千卡
干辣椒	克	112千卡	212千卡
五香粉	克	21千卡	296千卡
冰糖	克	560千卡	397千卡
洋葱	克	35千卡	40千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
总量	894克	成都烤鱼热量/卡路里1139千卡
热量1139千卡,相当于蛙泳114分钟消耗的热量600

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