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食物热量
潮汕版虾蟹粥的热量和减肥功效
潮汕版虾蟹粥
热量：
913
千卡
脂肪：
17.28克
蛋白质：
45.91克
碳水化合物：
47.34克
钠：
11313.36毫克
钙：
592毫克
铁：
8.09毫克
钾：
1106毫克
潮汕版虾蟹粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
螃蟹
克
522
千卡
95
千卡
虾
克
312
千卡
93
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
总量
1039
克
潮汕版虾蟹粥热量/卡路里
913
千卡
热量913千卡,相当于
背包旅行
130分钟消耗的热量
420
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热量913千卡,相当于背包旅行130分钟消耗的热量420