家常红烧肉的热量

家常红烧肉的热量和减肥功效

家常红烧肉热量：2116 千卡
脂肪：53.68克
蛋白质：27.89克
碳水化合物：174.87克
钠：10410.4毫克
钙：139毫克
铁：4.37毫克
钾：887毫克

家常红烧肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	1803千卡	508千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
葱	克	12千卡	31千卡
生姜	克	45千卡	80千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	568克	家常红烧肉热量/卡路里2116千卡
热量2116千卡,相当于乘双连雪橇302分钟消耗的热量420

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