食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | ||
干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | ||
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
炖肉料 | 克 | 46千卡 | 243千卡 | ||
总量 | 934克 | 家常炖鸡腿热量/卡路里1896千卡 | |||
热量1896千卡,相当于椭圆运动机190分钟消耗的热量600 |
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