清炒西兰花鸡蛋干的热量

清炒西兰花鸡蛋干的热量和减肥功效

清炒西兰花鸡蛋干热量：771 千卡
脂肪：44.25克
蛋白质：68.95克
碳水化合物：77.88克
钠：10595.6毫克
钙：366毫克
铁：11.19毫克
钾：1261毫克

清炒西兰花鸡蛋干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
西兰花	克	112千卡	28千卡
鸡蛋干	克	594千卡	594千卡
蒜泥	克	51千卡	149千卡
盐	克	4千卡	59千卡
鸡精	克	10千卡	195千卡
总量	545克	清炒西兰花鸡蛋干热量/卡路里771千卡
热量771千卡,相当于玩游戏136分钟消耗的热量340

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