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食物热量
简单又好吃的蛋挞的热量和减肥功效
简单又好吃的蛋挞
热量:
2104
千卡
脂肪:
156.84克
蛋白质:
39.65克
碳水化合物:
207.99克
钠:
560.8毫克
钙:
651毫克
铁:
12.33毫克
钾:
1841毫克
简单又好吃的蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
紫薯
克
111
千卡
74
千卡
淡奶油
克
1406
千卡
873
千卡
牛奶
克
42
千卡
42
千卡
炼乳
克
133
千卡
325
千卡
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
葡萄干
克
181
千卡
341
千卡
总量
601
克
简单又好吃的蛋挞热量/卡路里
2104
千卡
热量2104千卡,相当于
空中蹬腿运动
701分钟消耗的热量
180
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