香肠青菜炒面的热量

香肠青菜炒面的热量和减肥功效

香肠青菜炒面热量：932 千卡
脂肪：15.21克
蛋白质：39.76克
碳水化合物：138.92克
钠：10280.3毫克
钙：245毫克
铁：10.45毫克
钾：605毫克

香肠青菜炒面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面条	克	741千卡	284千卡
青菜	克	34千卡	15千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
盐	克	4千卡	59千卡
孜然	克	14千卡	100千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
大葱	克	17千卡	33千卡
总量	664克	香肠青菜炒面热量/卡路里932千卡
热量932千卡,相当于贴墙纸311分钟消耗的热量180

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