芝麻鸡蛋饼干的热量

芝麻鸡蛋饼干的热量和减肥功效

芝麻鸡蛋饼干热量：1230 千卡
脂肪：160.11克
蛋白质：47.87克
碳水化合物：244.22克
钠：189.3毫克
钙：1118毫克
铁：26.48毫克
钾：607毫克

芝麻鸡蛋饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
玉米油	克	269千卡	895千卡
细砂糖	克	100千卡	400千卡
牛奶	克	13千卡	42千卡
低筋面粉	克	212千卡	354千卡
泡打粉	克	4千卡	178千卡
黑芝麻	克	533千卡	517千卡
总量	319克	芝麻鸡蛋饼干热量/卡路里1230千卡
热量1230千卡,相当于山地车148分钟消耗的热量498

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