中秋赏月改良红豆沙蛋黄月饼的热量

中秋赏月改良红豆沙蛋黄月饼的热量和减肥功效

中秋赏月改良红豆沙蛋黄月饼热量：1420 千卡
脂肪：14.81克
蛋白质：28.87克
碳水化合物：219.72克
钠：27540.6毫克
钙：323毫克
铁：1.98毫克
钾：378毫克

中秋赏月改良红豆沙蛋黄月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
低筋面粉	克	956千卡	354千卡
白糖	克	314千卡	392千卡
泡打粉	克	4千卡	178千卡
小苏打	克	0千卡	1千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
总量	536克	中秋赏月改良红豆沙蛋黄月饼热量/卡路里1420千卡
热量1420千卡,相当于洗车473分钟消耗的热量180

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