食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | ||
梨 | 克 | 197千卡 | 44千卡 | ||
西瓜 | 克 | 102千卡 | 30千卡 | ||
黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | ||
香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | ||
火龙果 | 克 | 103千卡 | 51千卡 | ||
圣女果 | 克 | 37千卡 | 22千卡 | ||
番茄沙司 | 克 | 68千卡 | 112千卡 | ||
总量 | 1888克 | 什锦蔬菜水果沙拉热量/卡路里853千卡 | |||
热量853千卡,相当于转呼啦圈171分钟消耗的热量300 |
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