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食物热量
番茄龙利鱼的热量和减肥功效
番茄龙利鱼
热量：
578
千卡
脂肪：
11.21克
蛋白质：
24.84克
碳水化合物：
209.45克
钠：
49203.1毫克
钙：
202毫克
铁：
8.4毫克
钾：
812.3毫克
番茄龙利鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
龙利鱼
克
267
千卡
83
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
十三香
克
28
千卡
348
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
746
克
番茄龙利鱼热量/卡路里
578
千卡
热量578千卡,相当于
有氧操
124分钟消耗的热量
280
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热量578千卡,相当于有氧操124分钟消耗的热量280