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食物热量
番茄鸡蛋饼的热量和减肥功效
番茄鸡蛋饼
热量：
465
千卡
脂肪：
15.61克
蛋白质：
30.66克
碳水化合物：
129.42克
钠：
11152毫克
钙：
149毫克
铁：
6.75毫克
钾：
721毫克
番茄鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄
克
54
千卡
20
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
699
克
番茄鸡蛋饼热量/卡路里
465
千卡
热量465千卡,相当于
聚会
310分钟消耗的热量
90
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热量465千卡,相当于聚会310分钟消耗的热量90