| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 发酵粉 | 克 | 18千卡 | 356千卡 | ||
| 姜粉 | 克 | 4千卡 | 48千卡 | ||
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 1315克 | 包子-萝卜肉-胡萝卜木耳鸡蛋-辣椒肉热量/卡路里2009千卡 | |||
 热量2009千卡,相当于砍柴335分钟消耗的热量360 | |||||
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有