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食物热量
油焖辣椒的热量和减肥功效
油焖辣椒
热量:
212
千卡
脂肪:
12.82克
蛋白质:
28.77克
碳水化合物:
153.96克
钠:
312.1毫克
钙:
203毫克
铁:
5.28毫克
钾:
1291.3毫克
油焖辣椒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
尖椒
克
44
千卡
27
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
十三香
克
28
千卡
348
千卡
总量
406
克
油焖辣椒热量/卡路里
212
千卡
热量212千卡,相当于
开车
71分钟消耗的热量
180
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