抹茶蔓越莓吐司的热量

抹茶蔓越莓吐司的热量和减肥功效

抹茶蔓越莓吐司热量：1698 千卡
脂肪：112.47克
蛋白质：31.06克
碳水化合物：190.35克
钠：10254.9毫克
钙：260毫克
铁：5.55毫克
钾：427毫克

抹茶蔓越莓吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
高筋面粉	克	1083千卡	361千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
白糖	克	196千卡	392千卡
盐	克	2千卡	59千卡
黄油	克	222千卡	888千卡
纯牛奶	克	96千卡	60千卡
总量	607克	抹茶蔓越莓吐司热量/卡路里1698千卡
热量1698千卡,相当于郊游424分钟消耗的热量240

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