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食物热量
超快微波玉米的热量和减肥功效
超快微波玉米
热量：
439
千卡
脂肪：
101.12克
蛋白质：
17.9克
碳水化合物：
204.21克
钠：
10079.8毫克
钙：
366毫克
铁：
18.91毫克
钾：
491毫克
超快微波玉米
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米
克
280
千卡
196
千卡
黄油
克
133
千卡
888
千卡
白糖
克
20
千卡
392
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
五香粉
克
3
千卡
296
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
338.5
克
超快微波玉米热量/卡路里
439
千卡
热量439千卡,相当于
弹吉他
220分钟消耗的热量
120
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热量439千卡,相当于弹吉他220分钟消耗的热量120