食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
大米 | 克 | 313千卡 | 391千卡 | ||
皮蛋 | 克 | 190千卡 | 200千卡 | ||
瘦肉 | 克 | 143千卡 | 143千卡 | ||
小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | ||
食用油 | 克 | 27千卡 | 899千卡 | ||
盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
料酒 | 克 | 6千卡 | 114千卡 | ||
淀粉 | 克 | 7千卡 | 364千卡 | ||
生抽 | 克 | 0千卡 | 20千卡 | ||
总量 | 347克 | 皮蛋瘦肉粥热量/卡路里703千卡 | |||
热量703千卡,相当于槌球281分钟消耗的热量150 |
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