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食物热量
爆浆鸡排的热量和减肥功效
爆浆鸡排
热量：
922
千卡
脂肪：
40.67克
蛋白质：
65.05克
碳水化合物：
242.57克
钠：
11313.6毫克
钙：
1386毫克
铁：
17.26毫克
钾：
1659毫克
爆浆鸡排
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芝士
克
358
千卡
328
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
面包屑
克
302
千卡
355
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
黑胡椒粉
克
13
千卡
251
千卡
总量
314
克
爆浆鸡排热量/卡路里
922
千卡
热量922千卡,相当于
扭腰
155分钟消耗的热量
356
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热量922千卡,相当于扭腰155分钟消耗的热量356