食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | ||
香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | ||
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | ||
虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
圆生菜 | 克 | 14千卡 | 13千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | ||
总量 | 945克 | 时蔬煎饼热量/卡路里1467千卡 | |||
热量1467千卡,相当于滑翔飞行419分钟消耗的热量210 |
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