食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
瘦猪肉 | 克 | 329千卡 | 143千卡 | ||
莴笋 | 克 | 34千卡 | 14千卡 | ||
杭椒 | 克 | 91千卡 | 63千卡 | ||
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | ||
总量 | 972克 | 莴笋炒肉热量/卡路里631千卡 | |||
热量631千卡,相当于桑拿158分钟消耗的热量240 |
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