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食物热量
黄金蟹肉炒饭的热量和减肥功效
黄金蟹肉炒饭
热量：
748
千卡
脂肪：
110.5克
蛋白质：
22.24克
碳水化合物：
31.21克
钠：
10492.8毫克
钙：
200毫克
铁：
5.37毫克
钾：
538毫克
黄金蟹肉炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
食用油
克
620
千卡
899
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
姜粉
克
4
千卡
48
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
227
克
黄金蟹肉炒饭热量/卡路里
748
千卡
热量748千卡,相当于
读书
575分钟消耗的热量
78
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