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食物热量
盐水毛豆的热量和减肥功效
盐水毛豆
热量：
485
千卡
脂肪：
30.2克
蛋白质：
38.3克
碳水化合物：
304.6克
钠：
10132.3毫克
钙：
1139毫克
铁：
42.7毫克
钾：
1199.3毫克
盐水毛豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
毛豆
克
362
千卡
131
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
八角
克
20
千卡
195
千卡
桂皮
克
16
千卡
199
千卡
十三香
克
28
千卡
348
千卡
盐
克
18
千卡
59
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
520
克
盐水毛豆热量/卡路里
485
千卡
热量485千卡,相当于
誊写
211分钟消耗的热量
138
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热量485千卡,相当于誊写211分钟消耗的热量138