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食物热量
简单家常菜的热量和减肥功效
简单家常菜
热量:
402
千卡
脂肪:
3.96克
蛋白质:
15.81克
碳水化合物:
157.72克
钠:
10049.4毫克
钙:
179毫克
铁:
4.29毫克
钾:
724毫克
简单家常菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
绿豆芽
克
66
千卡
22
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
658
克
简单家常菜热量/卡路里
402
千卡
热量402千卡,相当于
穿衣服
201分钟消耗的热量
120
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