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食物热量
洋葱鱿鱼花的热量和减肥功效
洋葱鱿鱼花
热量:
903
千卡
脂肪:
114.79克
蛋白质:
27.91克
碳水化合物:
40.87克
钠:
975.3毫克
钙:
291毫克
铁:
2.42毫克
钾:
419毫克
洋葱鱿鱼花
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱿鱼
克
188
千卡
75
千卡
洋葱
克
80
千卡
40
千卡
花生油
克
585
千卡
886
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
胡萝卜
克
7
千卡
37
千卡
蒜苗
克
8
千卡
40
千卡
总量
576
克
洋葱鱿鱼花热量/卡路里
903
千卡
热量903千卡,相当于
郊游
226分钟消耗的热量
240
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