腊肉炒萝卜干的热量

腊肉炒萝卜干的热量和减肥功效

腊肉炒萝卜干热量：1676 千卡
脂肪：82.83克
蛋白质：40.28克
碳水化合物：85.94克
钠：11717.2毫克
钙：403毫克
铁：10.34毫克
钾：1021毫克

腊肉炒萝卜干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
腊肉	克	1384千卡	692千卡
萝卜干	克	98千卡	98千卡
红辣椒	克	40千卡	40千卡
蚝油	克	35千卡	174千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
盐	克	4千卡	59千卡
蒜末	克	30千卡	126千卡
总量	535克	腊肉炒萝卜干热量/卡路里1676千卡
热量1676千卡,相当于跳板跳水559分钟消耗的热量180

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