食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
龙利鱼 | 克 | 267千卡 | 83千卡 | ||
豆腐 | 克 | 162千卡 | 81千卡 | ||
西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | ||
盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | ||
白糖 | 克 | 12千卡 | 392千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
总量 | 982克 | 龙利鱼豆腐煲热量/卡路里646千卡 | |||
热量646千卡,相当于乡村舞144分钟消耗的热量270 |
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