营养早餐-肉末水豆腐的热量

营养早餐-肉末水豆腐的热量和减肥功效

营养早餐-肉末水豆腐热量：1333 千卡
脂肪：123.15克
蛋白质：27.36克
碳水化合物：89.76克
钠：6459.4毫克
钙：118毫克
铁：10.75毫克
钾：1100.3毫克

营养早餐-肉末水豆腐热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪肉馅	克	617千卡	227千卡
青椒	克	25千卡	22千卡
豆瓣酱	克	20千卡	27千卡
十三香	克	28千卡	348千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
总量	571克	营养早餐-肉末水豆腐热量/卡路里1333千卡
热量1333千卡,相当于减肥操222分钟消耗的热量360

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