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食物热量
快手早餐-蔬菜烘蛋的热量和减肥功效
快手早餐-蔬菜烘蛋
热量：
837
千卡
脂肪：
135.22克
蛋白质：
30.9克
碳水化合物：
65.31克
钠：
50192.9毫克
钙：
258毫克
铁：
8.66毫克
钾：
612毫克
快手早餐-蔬菜烘蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
午餐肉
克
295
千卡
229
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
植物油
克
314
千卡
533
千卡
总量
530
克
快手早餐-蔬菜烘蛋热量/卡路里
837
千卡
热量837千卡,相当于
拳击
70分钟消耗的热量
720
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热量837千卡,相当于拳击70分钟消耗的热量720