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食物热量
皮卡丘蛋包饭的热量和减肥功效
皮卡丘蛋包饭
热量：
787
千卡
脂肪：
35.32克
蛋白质：
32.9克
碳水化合物：
85.91克
钠：
50221.9毫克
钙：
251毫克
铁：
9.16毫克
钾：
500毫克
皮卡丘蛋包饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
午餐肉
克
295
千卡
229
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
609
克
皮卡丘蛋包饭热量/卡路里
787
千卡
热量787千卡,相当于
乡村舞
175分钟消耗的热量
270
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热量787千卡,相当于乡村舞175分钟消耗的热量270