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食物热量
素炒茄子的热量和减肥功效
素炒茄子
热量：
589
千卡
脂肪：
28.59克
蛋白质：
46.21克
碳水化合物：
247.23克
钠：
16645.2毫克
钙：
371毫克
铁：
20.51毫克
钾：
2007毫克
素炒茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
圆茄子
克
120
千卡
28
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
664
克
素炒茄子热量/卡路里
589
千卡
热量589千卡,相当于
操作
196分钟消耗的热量
180
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热量589千卡,相当于操作196分钟消耗的热量180