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食物热量
家常莲藕排骨汤的热量和减肥功效
家常莲藕排骨汤
热量：
1551
千卡
脂肪：
59.2克
蛋白质：
50.7克
碳水化合物：
120.63克
钠：
10157毫克
钙：
181毫克
铁：
7.16毫克
钾：
901毫克
家常莲藕排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
草果
克
4
千卡
56
千卡
肉蔻
克
14
千卡
465
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
881
克
家常莲藕排骨汤热量/卡路里
1551
千卡
热量1551千卡,相当于
砍柴
258分钟消耗的热量
360
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热量1551千卡,相当于砍柴258分钟消耗的热量360