| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | ||
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | ||
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | ||
| 寿司醋 | 克 | 37千卡 | 159千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 蟹棒 | 克 | 90千卡 | 123千卡 | ||
| 总量 | 924克 | 芝士寿司卷热量/卡路里1146千卡 | |||
 热量1146千卡,相当于抄写498分钟消耗的热量138 | |||||
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有