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食物热量
干煸有机菜花的热量和减肥功效
干煸有机菜花
热量：
819
千卡
脂肪：
122.3克
蛋白质：
28.76克
碳水化合物：
125.2克
钠：
15907.9毫克
钙：
337毫克
铁：
16毫克
钾：
978毫克
干煸有机菜花
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
有机菜花
克
64
千卡
20
千卡
麻椒
克
64
千卡
337
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
鸡粉
克
13
千卡
224
千卡
总量
538
克
干煸有机菜花热量/卡路里
819
千卡
热量819千卡,相当于
柔道
82分钟消耗的热量
600
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热量819千卡,相当于柔道82分钟消耗的热量600