| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄秋葵 | 克 | 95千卡 | 37千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | ||
| 辣椒粉 | 克 | 166千卡 | 263千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | ||
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | ||
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | ||
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | ||
| 总量 | 805克 | 黄秋葵蛋炒饭热量/卡路里1327千卡 | |||
 热量1327千卡,相当于郑多燕减肥操221分钟消耗的热量360 | |||||
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有